מוות בר קיימא
מוות אינו אירוע חד פעמי המגיע בסופם של החיים. מוות כמוהו כסף התפישה, זר הנוקש על דלתה בכל רגע, תנועה של האינסוף המעצב אותנו מחדש ללא הרף. דחיקת איכות המוות אל מחוץ לסיפם של החיים מייצרת חרדה ומאבק. דחיקה זו משקפת בורות ביחס לטבעו של המוות שאינו אלא ייצוג של הלא ידוע, של אי הוודאות ושל חוסר השליטה.
עבודה עם מצבים אלו כחלק מאימון גופני, נפשי ורוחני, מאפשרת לנו למזג את המוות לתוכנו, לא כזר מאיים אלא כחבר קרוב. מוות הוא תמיד מוות של זהות מקומית. בהגמשת הזהות והרחבתה, ובמצב של עצמה מספקת, מוות אינו חייב להתבטא כנתק מרצף החיים אלא כתנועה אינסופית של התהוות.
בקורס נחקור את מושג המוות ונתחיל לתווך אותו כתרגול גופני, נפשי ותודעתי, שמגביר את הנוכחות שלנו בהווה. ננסה לתפוש אותו דרך הקצה הגלוי שלו ואת הפוטנציאל שלו להרחבת זהות וחציית ספים. נלמד כיצד למזג את המוות לחיים וכיצד מיזוג זה מרחיב את התודעה ומאפשר תרכובת חדשה של קיום.
הקורס מורכב מארבעה מפגשים של כשעה ורבע עד שעה וחצי, הכוללים לימוד תיאורטי ותרגול נשימה.
ניתן ללמוד את הקורס מהקלטות.
טעימה מהקורס:
מהתגובות על הקורס:
“מוות כשינוי הבט בזהות, חלק מזהות שגבולות תפיסתו משתנים, זה מרגיש כתהליך שקורה לנו מאז שנולדים.. המציאות החיצונית מייצרת שינויים שגורמת לגבולות התפיסה להשתנות.. לרוב אנחנו חווים את זה כמשהו טראומתי כי אין מספיק מקום וזמן להתאבל על השינויים האלה.. נראה לי שככל שנאפשר לעצמנו לעבד ולעכל את שינויים בגבולות התפיסה ולכאוב את האובדנים האלה, כך נרגיש יותר חיים. מתן מקום לכאב מפנה את החיות..”
“עדיין תחת הרושם של הדברים שלך על הקצוות ועל האפשרות להתרחב עוד קצת ולהרחיב את התפיסה שלנו. אחרי תרגיל הנשימה הרגשתי שמשקל שלם יוצא ומשתחרר ממני. ולחשוב שהכל מתחיל בשאיפה ונשיפה.”
פרטים טכניים חשובים! שימו לב! קראו בסבלנות כדי לחסוך קשיים ועוגמת נפש
1. לא הצלחת לצפות בהקלטות השיעורים או למצוא את המייל עם פרטי ההתחברות? לצפייה בסרטוני הדרכה
2. הקורס כולו מצולם, מוקלט ונשאר זמין לרכישה על האתר; הוא לא נשלח למייל.
3. על מנת למנוע עוגמת נפש מיותרת בדקו שהזנתם כתובת מייל מדויקת, אחרת לא תקבלו אישור הרשמה, קבלה וקישור.
4. במידה ונחליט להסיר את הקורס מהאתר תשלח הודעה במייל לכל נרשמי הקורס ותינתן התראה של שלושה חודשים, שתאפשר להשלים את הלימוד.