קורס ניהול אנרגיה אישית – כלים למיקוד והעצמה
איכות החיים שלנו מושפעת מן האופן שבו אנו מנהלים את שדה האנרגיה שלנו ביומיום. בכל בוקר אנו קמים עם כמות מסוימת של אנרגיה שמתחלקת ולעתים מתפזרת על פעולות, חוויות, מחשבות ואירועים. עצם ההסתכלות ממרחק בהתנהלות האנרגטית האוטומטית שלנו יכולה להיות מפכחת. כמות האנרגיה שאנו מבזבזים דומה לא פעם לכסף שנזרוק כל יום לבור נעדר תחתית.
הקורס מכוון להיות מעשי ולהעניק כלים למצבים שאנחנו פוגשים יומיום. הכלים פשוטים, נגישים וישימים, ומכוונים לתת רווחה נפשית, לתמוך בהגשמת מטרות ולפתח מיומנות יומיומית לניהול מיטבי של שדה האנרגיה שלנו.
נושאי השיעורים:
1. מבוא וכלים בסיסיים
2. ניתוב פחדים ורגשות
3. מתגובה, לכוונה למנהיגות
4. גבולות ומרחב מקודש
פרטים טכניים חשובים! שימו לב! קראו בסבלנות כדי לחסוך קשיים ועוגמת נפש
1. לא הצלחת לצפות בהקלטות השיעורים או למצוא את המייל עם פרטי ההתחברות? לצפייה בסרטוני הדרכה
2. הקורס כולו מצולם, מוקלט ונשאר זמין לרכישה על האתר; הוא לא נשלח למייל.
3. על מנת למנוע עוגמת נפש מיותרת בדקו שהזנתם כתובת מייל מדויקת, אחרת לא תקבלו אישור הרשמה, קבלה וקישור.
4. במידה ונחליט להסיר את הקורס מהאתר תשלח הודעה במייל לכל נרשמי הקורס ותינתן התראה של שלושה חודשים, שתאפשר להשלים את הלימוד.