תפריט
קורס מוקלט של ארבעה מפגשים (כ- 5 שעות לימוד) ללמידה עצמאית
מפגשי שאלות ותשובות בלייב בזום אחת לחודש ללא עלות נוספת
כלים לעבודה עם נשימה במצבי משבר, מתח, חרדה ועומס רגשי
תרגילי נשימה מותאמים לטווח גילאים רחב
עלות הקורס 320 ₪
להתייעצות ומידע נוסף – ענבר 050-9006504
להתייעצות ומידע נוסף:
ענבר 050-9006504
כלים לעבודה עם נשימה במצבי משבר, חרדה, מתח, פחד,
עומס רגשי, כאב נפשי, חיבור רופף לגוף, חוסר יציבות גופנית
כלים לעבודה עם נשימה במצבי משבר, חרדה, מתח, פחד, עומס רגשי, כאב נפשי,
חיבור רופף לגוף, חוסר יציבות גופנית
כלים להתמודדות באמצעות נשימה עם מצבי קצה כמו מלחמה, מחלה, אובדן או משבר
כלים של נשימה לתמיכה עצמית ולתמיכה בזולת
תרגילי נשימה מותאמים למצבים אקוטיים ולתחזוקה שוטפת ורפואה מונעת
מפני הצטברות עומס נפשי, מתח, רעלים והחלשה
תרגילים פשוטים ונגישים
הקורס משלב ידע תומך המסביר את אופן העבודה והתמיכה של כל תרגיל
ומעניק ידע מתודולוגי לתיווך והנחיית התרגילים לאוכלוסיות רחבות ומגוונות ולטווח גילאים רחב
*מתוך קלפי “היגדי נשימה” מאת זוהר שלום
הקורס מעניק
למי הקורס מתאים
בקורס נקבל
מתוך הקורס
סילבוס ותקציר השיעורים
שיעור 1: נשימת בסיס ועבודה עם מצבי חרדה ועומס נפשי
משך השיעור שעה ו- 12 דקות
שיעור 2: נשימה תומכת ריפוי והרפיה
משך השיעור שעה ו- 15 דקות
שיעור 3: נשימת איסוף וחיזוק שדה האנרגיה
משך השיעור שעה ו- 15 דקות
שיעור 4: חיזוק תדר הלב ואיבר הלב
משך השיעור שעה
בכל שיעור
עלות הקורס 320 ₪
להתייעצות ומידע נוסף – ענבר 050-9006504
לומדים משתפים
“הנשימה בהכוונה היא שער לעולם הפנימי, יכולת להגיע פנימה אל מחוזות שטרם פגשתי בי או שכבר מכירה וזו הזדמנות להעמיק את ההכרות.. בנוסף לאחר שמתרגלים מספר פעמים הנשימה מוחדרת יותר ויותר ליומיום, וזה משנה חווית חיים, מאט את הקצב, מרגיע ומנכיח את הרגע כאן ועכשיו.”
~שיר בן חיים
גיליתי את הכח בסגנון הנשימה. חוויה מרפאה ומעשירה
~אבריאלה זהר
שאלות נפוצות
מי מעביר את הקורס
הקורס מועבר על ידי זוהר שלום, מקימת בית הספר ללימודים אזוטריים
מה צורת הלמידה
הקורס נלמד מהקלטות וניתן להצטרף למפגשי לייב של שאלות ותשובות המתקיימים אחת לחודש
האם ניתן לשאול שאלות במהלך הקורס
הקורס מוקלט. ניתן להצטרף למפגשי לייב של שאלות ותשובות אחת לחודש או לשלוח שאלות במייל
לכמה זמן נשארות ההקלטות
הקורס פתוח לשנה לפחות. במידה ונחליט להסירו מן האתר תינתן התראה של שלושה חודשים שלא תגזול מהשנה אליה מתחייב בית הספר ממועד רכישת הקורס
כיצד ניתן לשלם והאם ניתן לחלק לתשלומים
ניתן לשלם דרך האתר בכרטיס אשראי או בביט, או בהעברה בנקאית, וניתן לחלק את הקורס לתשלומים
עם מי ניתן להתייעץ לגבי הרשמה והתאמת הקורס עבורי
ניתן להתייעץ עם ענבר – 050-9006504
פרטים טכניים חשובים! שימו לב! קראו בסבלנות כדי לחסוך קשיים ועוגמת נפש
1. כדי לצפות בהקלטות השיעורים עליכם להיות מחוברים לאתר עם פרטי ההתחברות שלכם. אם לא הצלחתם לצפות בהקלטות או למצוא את המייל עם פרטי ההתחברות – ניתן להעזר בעמוד ההדרכות
2. הקלטות הקורס זמינות לרכישה ולצפייה על האתר; הקורס אינו נשלח למייל
3. על מנת למנוע עוגמת נפש מיותרת בדקו שהזנתם כתובת מייל מדויקת, אחרת לא תקבלו אישור הרשמה, קבלה וקישור
4. במידה ונחליט להסיר את הקורס מהאתר תשלח הודעה במייל לכל נרשמי הקורס ותינתן התראה של שלושה חודשים שתאפשר להשלים את הלימוד
בשידור זה ניתן הקשר, מלים ושפה ...
הצטרפו לערוצים נוספים שלנו בדוא”ל וקבלו עדכונים
על המפגשים הקרובים ותכנים נוספים
© כל הזכויות שמורות לבית הספר ללימודים אזוטריים
לקריאת תקנון האתר | הצהרת נגישות
© כל הזכויות שמורות לבית הספר ללימודים אזוטריים
לקריאת תקנון האתר | הצהרת נגישות
הצטרפו לערוצים נוספים שלנו בדוא”ל וקבלו עדכונים
על המפגשים הקרובים ותכנים נוספים
חיפוש בכל תכני האתר – קורסים, שיעורים פתוחים, פוסטים, עמודים
