קורס נשימה למצבי משבר, טראומה וחרדה
קורס זה, בן ארבעה מפגשים, התקיים באוקטובר 2023 וניתן ללמוד אותו מהקלטות הקורס מתאים למי שצריך עכשיו כלים פשוטים ומיידיים הן לעזרה עצמית והן לתמיכה באחרים בקורס גם נתרגל נשימה וגם ניתן כלים איך לעזור לאנשים אחרים באמצעות תרגילי הנשימה נתמקד בתרגילי נשימה לעבודה עם טראומה, חיבור חזרה לגוף, עבודה עם חרדה, מתח, תרגילי ריפוי …