2 לדצמבר, 2023. המעבר מחשיבה של אישי מול קולקטיבי לאישי אל מול לא אישי. ההסתכלות על מצב כאישי כדרך לתנועה, למידה וגאולה. הניתוק ממצב כאישי כקושי לייצר מוצא. העולם כבנוי ממצבים ולא מבעיות, והיכולת שלנו להתמודד עם מצבים. הריבון בממלכה האישית וההגדרה שלה
6 לנובמבר, 2023. הענווה שבגאולה האישית בדרך ליצירת יבשת ועולם של אחריות אישית ואלטרנטיבה למה שמעוות ולא יתקון. כיצד בזמן הזה לקחת אחריות אישית, להתמודד עם רגשות כמו מרירות, חוסר ודאות, כעס, עייפות מבלי לקרוס ויותר מכך מתוך עצמה. מה האלטרנטיבה לבדידות, מה האלטרנטיבה להיגיון וחוסר הערך. כיצד למצוא עוגנים, וכיצד התמכרות לנרטיבים מרחיקה אותנו מן האמת
20 לאוקטובר, 2023. מרחב ריפוי וכלים להתמודדות עם אתגרי התקופה, תחושת פריצת הגבולות ואובדן ביטחון אישי, תחושת חוסר לגיטימציה להתמודדות האישית שלנו או האתגרים הקטנים מול השבר הכללי, קושי לגייס כוחות לפעולות שתומכות בנו, תחושות אשמה לקחת הפוגות, הקצנה של דפוסים קשים, התמודדות עם העדר שגרה ותוכניות שהתבטלו ועוד
19 לאוקטובר, 2023. ניהול אנרגיה במצב של גבולות פרוצים, ניהול אנרגיה בין מצב חירום לקיימות, לא למהר למסור כוח לאחר שישים עבורי גבול חדש, לשים לב לא ליפול למניפולציות חירום ולמסור את כל הכוח והאנרגיה שלי, לא להרגיש אשם על גבולות שאני צריך במצב חירום כדי לקיים את עצמי, להשתמש בעצמה של פריצת הגבולות להגדרה …
13 לאוקטובר, 2023. פשיטת הרגל של מערכות ציבוריות ושלטון, העצמה של הפרט, הטבע והזכות של אדם להיות מקור תמיכה לעצמו ולאחר. לא להסברים, לא להצדקות, לא לנרטיבים, הגבול החד משמעי לאלימות, כגבול לקארמה, וגבול לרוחניות. אנחנו הידיים והלב של האלוהות, זה החיבור שלנו שיאפשר לה להעצים את הממד הזה. עבודה אנרגטית לחיזוק והעצמת החטופים ובני משפחותיהם
10 לאוקטובר, 2023. מענה על שאלות, איך להתמודד עם תסריטי אימה? איך תיראה ישראל ואזרחיה תודעתית לאחר סיום תקופת הלחימה? איך להתמודד עם פער בין מה שאני רוצה לתת לבין מה שאני מרגישה שאני יכולה לתת? איך להתמודד עם קיפאון או חסימה רגשית ועוד
9 לאוקטובר, 2023. איך להתמודד במצב משבר, מי אני בתוך משבר, מה מידת העצמה שלי, סבלנות לשלבים השונים, ותרגיל נשימה
8 לאוקטובר, 2023. כלים להתמודדות עם חרדה ועזרה לזולת במצב משבר, מתאים למטפלים או אנשים שרוצים לתמוך באחרים, כולל הדרכה מפורטת של תרגיל נשימה מיטיב וכלים נוספים למצבי חרדה שיכולים לסייע ולהקל
7 לאוקטובר, 2023. שידור פתוח של תמיכה תפילה ונשימה כולל שאלות ממשתתפים
25 לספטמבר, 2023. ההסכמה להכרה בטוב ובמעשים הטובים שלי, חוסר האיזון שנוצר בהסתרה, הפרדוקס שבין לחשוף את הרע ולדבר עליו לבין להצניע את הטוב, הקשר בין חשיפה והדהוד הטוב לתנועה של התרחבות. מפגש מרפא של עבודה עם תדר של חשיפה, הכרה, טוב, וגבולות פנימיים
