עוד יום של כאב, של חוסר וודאות, של צער ואלימות
לא משנה כמה חדשות צורכים וכמה פוסטים קוראים
הבור הזה שבפנים שמנסה להבין ולדעת ולהתייצב, לא מתמלא
שלב ההלם הראשוני הסתיים, משהו נכנס להילוך חדש, לכולם יש מה לומר
הצביעות, המניפולציה, הפחד, וחוסר האמון מרוקנים
ובתוך זה, הרבה מאוד אנשים שעושים בכל רגע את ההכי טוב שלהם
את ההכי טוב שלהם באי וודאות
את ההכי טוב שלהם בכאב
את ההכי טוב שלהם בפחד
את ההכי טוב שלהם בגבורה
בוכים, מחבקים, מסייעים, נלחמים, מתעלים
לכל אחד יש תפקיד בבריאה הזאת
זמני משבר יכולים לזרוק אותנו רחוק מעצמנו
והם יכולים גם לקרב
מה התפקיד שלי במה שקורה היום
במה שקורה עכשיו
איזה תפקיד אני לוקחת
אחת הדרכים לזהות, היא מה יחבר אותי היום לעצמה שלי
ויחזיר לי את תחושת החיבור
את תחושת המסוגלות להתמודד, לנשום, לתת
זה יכול להשתנות מרגע לרגע
אבל היכולת להתעדכן מרגע לרגע היא העצמה שלנו
גם לשלוח תפילה זה תפקיד, להאמין בטוב האפשרי
בזמן של הרבה מצוקה וחוסר וודאות
אנחנו יכולים להכניס יציבות בפעולות
חיבור לממד החומר מרגיע את הנפש ומאפשר ביטוי לנשמה
להתחבר לעזרה לזולת מחזיר תחושת מסוגלות וערך
ואלו יחד משנים את התדר ואנחנו הופכים לאיכות מייצבת בסביבה שלנו
משענת תומכת, אור מגדלור לאלו שמנסים לנווט את עצמם
אני מרגישה שהחיבור שלי כרגע נשען על הרגע
לא בנרטיבים גדולים, או שאלות גדולות
מה הרגע הזה אומר לי, מה הוא מבקש
לבשל, לשוחח, לעלות לשידור, לשבת עם הבת שלי, לצאת החוצה ולהתבונן בשמיים
הייתי רוצה לדעת יותר, להבין יותר, לאן זה הולך, מה יהיה, מי אומר אמת
ובכל פעם שאני מנסה אני מתרוקנת
ובלית ברירה חוזרת לרגע הנוכחי הקרוב אליי
שמחזיר אותי לנוכחות
כדי לממש את מה שזמין לי באמת
קשה להסתפק ברגע
אבל הוא אינו משקר ותמיד יתן לי אפשרות
להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי
15 לאוקטובר, 2023