8 לאוקטובר, 2023. כלים להתמודדות עם חרדה ועזרה לזולת במצב משבר, מתאים למטפלים או אנשים שרוצים לתמוך באחרים, כולל הדרכה מפורטת של תרגיל נשימה מיטיב וכלים נוספים למצבי חרדה שיכולים לסייע ולהקל
8 לאוקטובר, 2023. כלים להתמודדות עם חרדה ועזרה לזולת במצב משבר, מתאים למטפלים או אנשים שרוצים לתמוך באחרים, כולל הדרכה מפורטת של תרגיל נשימה מיטיב וכלים נוספים למצבי חרדה שיכולים לסייע ולהקל