תפריט
אחד התרגילים שיכולים להשתלב בהקשר של “ארץ פלא” הוא קבלת אנרגיה מהאדמה ומהפלנטה. בתרגיל זה יש לנו אפשרות לנשום לתוך האדמה, לשתף את כוונותינו, ולשאוף אנרגיה מתוכה
כאשר אני מבצעת את התרגיל הזה, אני יכולה לחזק את הגוף שלי, ובעקבות כך גם את התודעה והמודעות שלי
אני שואפת מהאור הגולמי שמוליד צורות חיים ומודעות רבות על פני הפלנטה הזו. אני מאפשרת לו להשתלב בגופי ובתודעתי. בתרגיל, אני מדמיינת שאיני שואפת מהאף בלבד, אלא שכל ההוויה שלי הופכת לשואפת ונושמת
אם אני יושבת על הקרקע, אני מדמיינת שהאגן שלי שואף אנרגיה מהאדמה – בין אם מהשכבות הקרירות והעוצמתיות, או מהליבה הלוהטת והמלאה באש החיים.
אני בוחרת את סוג האנרגיה שאני רוצה להכניס לגופי כדי לחזק את עצמי
האגן שלי מושך את האנרגיה הזו מהפלנטה – מאיבר אדיר, מלא באור ובכוחות חיים – ומכניס אותה לגופי. אני עוצרת את הנשימה לרגע, מאפשרת לאנרגיה להשתלב בתוכי, ואז נושפת ברכות
כאשר יש בי כאב, מחלה או פגיעה נפשית, אני יכולה לשאוף כוחות חיים מהאדמה ולכוון אותם אל האיבר או המקום הזקוק לריפוי.
המקור האדיר הזה של אור וחום קרוב אליי הרבה יותר מהשמש או מכוכבים רחוקים, והוא יכול לרפא אותי ולחזק אותי
בתהליך, אני מדמיינת שהאנרגיה נעה מהליבה של הפלנטה, דרך שכבות האפר, הסלעים והרגליים, עד שהיא מגיעה ללב.
הלב מבצע אינטגרציה של האנרגיה, ואני נושפת אותה החוצה ברכות דרך הפה.
התרגיל הופך אותי לצינור שמעביר אנרגיה מהפלנטה לגופי ולהפך
שלב מתקדם בתרגיל
בשלב הבא, כל ההוויה שלי הופכת לשואפת ונושמת, ללא מחיצה ביני לבין הפלנטה.
הגוף הפיזי והפלנטרי משתלבים יחד, ואני חולקת את טביעת הלב הייחודית שלי עם העולם
בתהליך, האנרגיה שאני שואפת עוברת שינוי פנימי, הטבעה ייחודית שלי, וכשאני נושפת, אני משתפת את האנרגיה הזו בנדיבות עם הפלנטה והעולם
כאשר אני לוקחת את התרגיל הזה לשלב עמוק יותר, אני מרגישה שהפלנטה ואני נושמות יחד. התרגיל הזה יוצר חילופי אנרגיה ושותפות, שמובילים לתחושת התחדשות והעצמה אישית
הצטרפו לערוצים נוספים שלנו בדוא”ל וקבלו עדכונים
על המפגשים הקרובים ותכנים נוספים
© כל הזכויות שמורות לבית הספר ללימודים אזוטריים
לקריאת תקנון האתר | הצהרת נגישות
© כל הזכויות שמורות לבית הספר ללימודים אזוטריים
לקריאת תקנון האתר | הצהרת נגישות
הצטרפו לערוצים נוספים שלנו בדוא”ל וקבלו עדכונים
על המפגשים הקרובים ותכנים נוספים
חיפוש בכל תכני האתר – קורסים, שיעורים פתוחים, פוסטים, עמודים
